4 methodes d’organisation pour structurer le quotidien

4 methodes d’organisation pour structurer le quotidien

Ajouter aux favoris Coco Flamingo

Et si l’organisation etait J’ai clef du bonheur ainsi que l’epanouissement ? Un quotidien “organise” permet Dans les faits, selon les experts, de liberer son esprit ainsi que (re)trouver la serenite.

Methode de rangement, anticipation et routines, decouvrez 4 methodes qui peuvent permettre de plus s’organiser.

Adoptez le GTD Afin de vous organiser

Notre methode GTD est l’abreviation de l’expression Getting things done 1 , tiree du livre de David Allen publie en 2001. Il s’agit de la methode de gestion des priorites quotidiennes, qui permet de s’organiser pour reussir. Pratiquer la methode aide a identifier avec surete ses priorites a tout moment, et a mieux se mettre en position d’agir immediatement concernant la priorite choisie.

A qui s’adresse la methode GTD ? A ceux qui reclassent leurs timbres i  la place de payer les factures urgentes. Au quotidien, si vous sentez que vous pourriez etre plus productif mais qu’il vous manque une methode d’action. Si vous sentez que vous ne placez nullement les priorites au bon endroit.

  • Comment l’appliquer ?

L’idee est de choisir a chaque fois en haute connaissance de cause votre que l’on devra Realiser, et de se concentrer uniquement sur et cela est faisable a votre moment-la. Ainsi que ne plus se preoccuper de votre qu’on ne fait jamais : soit vous aurez defini que votre n’etait gui?re prioritaire, soit que votre n’etait tout juste jamais faisable a votre moment-la. Seules les taches tres breves (David Allen preconise : “moins de deux minutes”), sont a bouger du systeme : plus vaut s’en liberer immediatement en les executant d’emblee, plutot que de des avouer tel choses a Realiser et de devoir les gerer.

Depuis quatre facteurs importants pour definir une priorite a confectionner :

Le contexte : que vous permet de faire l’endroit ou vous vous trouvez ? Quels paraissent les outils dont vous disposez ? Moyen disponible : combien de temps libre libre avez-vous devant vous ?La capacite physique : que vous permet de faire l’energie dont vous disposez a ce moment-la ?La priorite : si les trois conditions precedentes sont reunies et que deux actions peuvent etre realisees, laquelle a le plus d’importance ?

  • Conclusion

La methode GTD est tres concrete, il vous suffira seulement de l’appliquer. Toutefois, si GTD aide ceux qui sont deja productifs a l’etre mieux et plus, elle ne va i?tre gui?re utile pour nos paresseux ! C’est Effectivement une technique d’organisation des priorites, qui aide a definir la tache la plus utile a accomplir au sein d’ l’instant, mais qui implique qu’on soit deja dans l’action. Pour aller plus loin ? “S’organiser pour reussir, La methode GTD ou l’art de l’efficacite sans le stress”, preface par Philippe Bloch chez Leduc.s Editions.

Mieux organiser sa vie avec l’auto-coaching

L’auto-coaching s’appuie i  propos des memes regles que le coaching en seance, a J’ai seule difference, essentielle, qu’il n’existe gui?re d’effet miroir avec le coach. Il faudra donc que l’individu s’appuie via une methode simple et fiable ou qu’elle ait deja fera du developpement personnel et connaisse donc nos grandes lignes du article concernant soi.

Sans un cadre et une methode a suivre, le webmaster ne va pratiquer l’auto-coaching. Elle doit via ailleurs faire preuve de volonte (seul c’est plus difficile) ainsi que rigueur et ne pas hesiter a demander de le concours et du soutien a le entourage, ainsi que des signes de reconnaissance de l’evolution positive des comportements. Pour que ce qui soit efficace, il faut que le desir de changement soit tri?s et que les efforts s’inscrivent au quotidien.

Cette technique s’adresse a l’integralite des individus qui visent le bien-etre, qui hesitent a aller voir un coach, puis a ceux qui ont suivi une therapie et qui n’ont nullement la methode du “De quelle fai§on” Realiser, un coup qu’ils ont compris ou se situe la source de leurs problemes.

Il va falloir que i§a parte de la l’envie personnelle de s’organiser, qui se manifeste des qu’on prend conscience que les trucs autour de soi vont en gali?re. Pourquoi pas, que des problemes non resolus polluent notre quotidien, qu’on a une mauvaise estime de soi, qu’on passe des heures a penser votre que l’on voudrait Realiser et que l’on ne fait pas ou que des relations a l’autre paraissent conflictuelles.

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